Regelbedarfsstufe 1 2026

563 € für Alleinstehende / Alleinerziehende. Grundsicherungsgeld (Bürgergeld), Sozialhilfe, Grundsicherung im Alter.

Stufe 1: 563 €Nullrunde 2026Stand: 01.07.2026
Neu 2026Das Bürgergeld heißt seit dem 1. Juli 2026 Grundsicherungsgeld (Neue Grundsicherung). Zuständig bleibt das Jobcenter, die Regelsätze bleiben 2026 unverändert – verschärft wurden vor allem Mitwirkungspflichten und Sanktionen.

Regelbedarfsstufe 1 im Detail

563 €Regelsatz Stufe 1 2026
Alleinstehende / AlleinerziehendeVolljährig, eigener Haushalt

Stufe 1 gilt 2026 für: Alleinstehende / Alleinerziehende. Volljährig, eigener Haushalt. Zusammen mit den Kosten der Unterkunft und etwaigen Mehrbedarfen ergibt sich der Gesamtanspruch auf Grundsicherungsgeld (früher Bürgergeld) oder Sozialhilfe.

Entwicklung Stufe 1 (2023–2026)

JahrRegelsatz Stufe 1
2023502 €
2024563 €
2025563 €
2026563 €

Nach der Inflations-Erhöhung 2024 um gut 12 % blieben die Regelsätze 2025 und 2026 unverändert (Nullrunde). Die Fortschreibungsformel hätte rechnerisch weniger ergeben (Stufe 1: 557 €), der gesetzliche Besitzschutz § 28a Abs. 5 SGB XII verhindert aber Kürzungen.

Beispiel: Eine alleinstehende Person ohne Einkommen zahlt 610 € Warmmiete. Der Anspruch beträgt 1.173,00 € (Regelsatz 563 € + Miete).

Andere Stufen im Vergleich

Häufige Fragen

Wie hoch ist Regelbedarfsstufe 1 im Jahr 2026?
Stufe 1 beträgt 563 € im Monat. Der Betrag blieb 2026 gegenüber 2024 und 2025 unverändert (Besitzschutz § 28a Abs. 5 SGB XII).
Wer bekommt Stufe 1?
Alleinstehende / Alleinerziehende (Volljährig, eigener Haushalt). Auch WG-Bewohner mit eigenem Mietvertrag zählen als alleinstehend.
Was ist im Regelsatz enthalten?
Der Regelsatz deckt Ernährung, Kleidung, Strom (ohne Heizung), Hausrat, Telefon/Internet, Verkehr und Teilhabe. Nicht enthalten sind Miete und Heizung (werden gesondert übernommen), Mehrbedarfe und Erstausstattungen.
Bekomme ich als Person der Stufe 1 Kindersofortzuschlag?
Nein. Der Kindersofortzuschlag (25 €) gilt nur für Stufen 3 bis 6 (Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene).

Quellen

Stand: 01.07.2026. Alle Angaben ohne Gewähr.